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美容に良いお茶

美容によいルイボスティーについて

美容や健康によいお茶が通販サイトなどでも販売されていますが、ルイボスティーも人気のお茶の1つです。ルイボスティーは南アフリカで古くから飲まれていたお茶で、ナトリウムやマグネシウム、ミネラルなどが豊富に含まれています。鉄分なども豊富に含まれ、ホルモンバランスを整える働きがあることから美肌や健康によいとされ通販などでも人気があります。ルイボスティーは、カフェインが含まれていないお茶です。栄養分が多く含まれていることから妊婦さんや赤ちゃんがいらっしゃるご家庭でも安心して飲むことができます。ルイボスティーは老化の原因だとされる活性酸素を抑制してくれる働きがあることから、美容に効果的なお茶として支持されています。

妊婦さんにもおすすめのタンポポ茶

タンポポ茶は、ルイボスティー同様にカフェインが含まれていないお茶ですので妊婦さんや授乳中の方などにおすすめです。通販などでも取り扱っている会社が多くあります。タンポポ茶はキク科の植物のお茶で、ビタミン、鉄分やミネラルが豊富に含まれています。不足しがちな栄養成分を気軽に補うことができるため通販を利用して購入される方もいらっしゃいます。タンポポは中国などでは、古い時代から漢方として使用されてきているように、健康にもよいお茶として飲まれています。ホルモンバランスを整えたり、女性特有の生理不順、不妊治療などの改善が期待されています。またタンポポ茶は母乳が出やすくなる効果があるとされ妊娠中の方や赤ちゃんがいらっしゃる方などから愛飲されています。

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